Что можно есть на завтрок а что можно в обед и что можно в полдник…?

На ужин любой салат, любую кашу, стакан кифира или стакан молокаНа обед борьщь, гуляш с любым гарниром, отбивную, пельмени, вареники, компот и кисельНа полудник любой десерт, булочка, кофе, жилеНа завтрак авсяная каша с молоком и кофе или чай