Почемуи нужно заниматься спортом

Спорт — залог нашего здоровья. Физические упражнения необходимы нашему организму для того, чтобы поддерживать его в работоспособном состоянии. Занимаясь спортом, развивается быстрота, ловкость, гибкость, выносливость. Человек, который занимается спортом, может избежать множества заболеваний. Не каждый из нас будет чемпионом, но занятие спортом обязательно помогут стать сильными и здоровыми.