Сочинение Правила работы за компьютером

1 Соблюдайте дистанцию 60-70 см от глаз до монитора.2 Переодически закрывайте глаза на 5-10 секунд можно дольше, не забывайте моргать, т.к. это помогает поверхности глаза не засыхать.3 Не смотрите долго в одну точку.4 Обязательно делайте перерыв в работе каждые 1-2 часа работы.5 Всегда держи спину ровно.6 Яркость и контраст не должны быть установлены на максимум 7 освещенность помещения должна быть такой, чтобы не было бликов.