Я и мое здоровье. Что является основой здоровья?

Основа здоровья это режим и питание. Я веду здоровый обрз жизни и по утрам делаю зарядку. Наше здоровье губит вредные привычки алкоголизм и курение! Факторы укрепляющие наше здоровье это правильно разплонированый день, физические упражнения, закалевание